人們日常所需的營養元素是很多的，主要透過食物獲取營養元素，食物中含有蛋白質，有機酸，還有各種的維生素和微量元素，微量元素是人體必需的營養物質，有碘，鋅，鐵等元素，碘元素對人體是很重要的，下面來說說含碘的食物可以預防什麼疾病。

　　含有碘元素的食物很多，蔬果都有，平時人們都要適當吃些，尤其是女性朋友，因為含碘的食物是可以幫助女性預防乳FM2香港購買 香港性用品 男性保養中藥 超強女性催情 昏迷不醒迷藥 速勃增硬西藥 陰莖增大增粗 房事延時持久 成人性愛情趣

速效春藥燃燒慾望 頂級春藥LOVE JUICE癌的，含碘食物多是海藻類的食物，而腫瘤患者身體血液呈現酸性，在平時吃些海藻類的食物，可以幫助調節和平衡血液的酸鹼度，可以有效的預防乳癌，

　　含碘的食物還有清熱解毒，軟堅散結的作用，對人們的身體是很好的，在平時吃些含碘的食物還能預防甲狀腺疾病，就是平時所說的大脖子病，因為碘是合成甲狀腺激素的重要物質，身體缺乏碘元素會影響甲狀腺，導致疾病，所以平常都是吃加碘的食鹽。

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　　透過上述所說的我們知道了含碘的食物可以預防什麼疾病，女性朋友吃含碘的食物可以幫助乳癌的，成人多吃些含碘的食物可以預防甲狀腺疾病的，含碘元素多的食物多是海藻類的食物，如海帶，紫菜，蝦皮等，在平常就可以多吃些，對身體是很好的。