四、急性腎炎如何有效預防

　　1.預防感冒。

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　　感冒是最常見、最普通的疾病，雖不是什麼大病，但它可以引發其他很多病，切不可輕視。注意隨氣候變遷增減衣服，多呼吸新鮮空氣，增強呼吸道黏膜的抵抗力，勞逸結合，防止過度疲勞。

　　2.防治扁桃體炎。

　　扁桃體炎多由上呼吸道感染引起，若扁桃體炎反覆發作，則是引起腎炎的病因，也可使腎炎反覆發作，此種腎炎可稱作「扁桃體源性腎炎」。

　　3.防治猩紅熱。

　　得了猩紅熱後必須及時、徹底治療，才能避免腎臟受影響。在有效抗生素控制感染的同時，可配合用中藥，一定要堅持治療，以完成規定的療程，達到徹底消滅抗原刺激的目的。透過治療後的猩紅熱，即使引起了腎炎，其病情也較輕，而且容易治癒。值得注意的是，得猩紅熱後10～14天，一定要化驗尿，以便及早發現腎臟是否有受累。

　　4.防治膿皰瘡。

　　皮膚有破損，要防止化膿性感染。一旦發生膿皰瘡及皮膚化膿性感染時，要及時治療，在膿皰瘡治好後的第2、3、4週都應該查一次尿液常規。

　　5.防治傳染性肝炎。

　　特別是B型肝炎容易併發腎炎，因此，得了B型肝炎必須同時檢查尿液常規。同樣，得了腎臟炎也要檢查肝功能及B型肝炎表面抗原。平時要注意飲食衛生，與肝炎患者密切接觸者，要及早注射B肝疫苗預防。

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　　6.增強機體抵抗力。

　　注意鍛鍊身體，勞逸結合，生活要有規律。特別要鍛鍊耐寒能力，如培養用涼水洗臉的習慣，堅持每天清早到空氣新鮮的地方跑步等，不要整天戴口罩，關鍵在於增強體質。